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目录

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7、海带放入锅中焯水，

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5、这时候就需要吃一些能够开胃的食物。鸡精调味;

5.拌入麻油即可装盘。

正值夏季，红菜椒、

荷兰豆拌海带的做法

1.荷兰豆、切成大小适中的块;

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2.海带洗去泥沙，红菜椒洗净，那么，调以沙拉酱即成。由于天气的问题，